Notre recette du pain au levain

1. Préparation du levain :‌

Mélanger farine et eau pour créer le levain-chef.

• Nourrir le levain chaque jour (ajout de farine et d’eau) pendant 5 à 7 jours jusqu’à ce qu’il double de volume et devienne actif.


2.Mélange des ingrédients 

• Dans un grand bol, mélanger farine, eau et levain.

• Laisser reposer 30 à 45 minutes (autolyse).


3. Pétrissage :

• Ajouter le sel et pétrir la pâte à la main ou au robot jusqu’à obtenir une pâte souple et homogène.


4. Fermentation lente :

• Laisser la pâte lever 3 à 5 heures à température ambiante, en effectuant plusieurs rabats (replier la pâte sur elle-même) toutes les 30 minutes.

• Option : fermentation lente au réfrigérateur pendant 8 à 12 heures.



5. Façonnage :

• Former une boule ou une miche et laisser reposer la pâte dans un banneton (ou un saladier fariné).


 6. Deuxième levée :

• Laisser lever encore 1 à 2 heures à température ambiante.



 7. Cuisson :


• Le four à 240°C avec un plat contenant de l’eau (pour créer de la vapeur).

• Enfourner le pain et cuire 30 à 40 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien doré.


8. Refroidissement :


• Laisser refroidir le pain sur une grille avant de le déguster.